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2018年4月

2018年4月10日 (火)

栗木先生ジャムセッション

4月8日(日)。。。スタジオのエアロレッスンを休講にさせていただき、ホットヨガは林先生に代行をお願いして、岡山までZUMBAの講習会に行ってきました~rvcardashdashFb_img_1523188382181Fb_img_1523188400278Fb_img_1523188411987_1_2

3月末までは、スタジオのジュニアのイベントなどで、随分とバタバタしていたので、本当に久々のワークショップ参加shineshine
しかも、栗木幸子先生のジャムセッションは。。。かれこれ2年ぶりくらいになるのでしょうか。。。
(・・?
今回は、栗木先生のジャムと、栗木先生&小林けんたろう先生のZUMBAパーティーの2本。
さっちゃん先生のコリオは、本当にオシャレで、ダンスチックなので、とっても踊りやすいのですが、ジャムの選曲も私好みheart01
今回のMM64からの選曲も、「この曲を選んでくれたぁぁぁ~lovely」と、大喜びの私。
当日が来るのを首を長~くしながら待ってた私ですが。。。いざ、始まって踊ってみると、難しいラインの取り方がたくさんありsweat02sweat02さっちゃん先生のように素敵に踊れず、悪戦苦闘coldsweats01sweat01sweat01
そして。。。記憶力が半端なく悪くなっている私は、一曲が終わり、次の曲に進んだとたんに、さっきやった振りをどんどんと忘れていき。。。
4曲が終わったら、憶えているのは、最後にやった曲の一部分だけ。。。bearingsweat02
ジャムが終わり、パーティーまでの休憩の間に、みんなに教えてもらって助けてもらいましたhappy02shineDsc_1726Dsc_1731
普段、自分でコリオを作っていると、どうしてもやりやすい振りばかりになってしまい、どの振りも似てくるので、もっともっとジャムセッションに参加して、ジャマーの先生の振りを勉強させていただかなければ。。。と思います。
さて。。。今回勉強したものを、早速レッスンで。。。と、只今練習中です。みなさん、待っててねhappy02paperheart04Dsc_1727Dsc_1728*さっちゃん先生とはいポーズcameraさっちゃん先生は足元スマートshineshine私。。。sweat01ヤバいsweat01ガニ股はだめでしょう~coldsweats01sweat02
Dsc_1734 *そして。。。恒例のお土産は。。。
きびだんごをこれでもかぁぁぁdashと買いまくりscissorshappy02scissorsshineshine

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2018年4月 6日 (金)

やっぱり鉄人でした。。。の巻

先日の金曜日の事。。。

JAZZのレッスン中に、突然右足のふくらはぎに衝撃がはしりbearingsweat02
なんと、動けない状態に。。。coldsweats02sweat02sweat02
アシスタントのあり先生に、レッスンを代わっていただき、ストレッチをしてみましたが、どうやらひどい肉離れをおこしてしまったようでした。
そのまま、椅子に座ってのレッスンをさせていただきましたが、翌日は紫色に内出血し、ただでさえ大きいふくらはぎが、パンパンに腫れあがり、すごい状態になっていてびっくりeyesweat01sweat01
すぐに冷却・圧迫をしなかったせいもあるのですが、体重をかけると痛みがはしるので、ゆっくりしか歩けずsweat02
これはしばらくは激しいレッスンはできないなぁ。。。と、思いながらも、急すぎて代行が立てられず。。。
翌日は、普段6本のレッスンがある土曜日だったのですが、たまたまジュニアクラスはイベント前の合同レッスンだったので、2本だけ。
大人のパワーヨガは、右リードのみ何とかできそうだったので、左リードは口での指導をさせていただき、なんとかレッスンをすることができました。
肉離れは初めてだったので、まずはレッスンができるように病院に行かねばっdashdashrunと、接骨院に行ったのですが、時間外で見てもらえずweep
なんと。。。スタジオ隣の福川先生の鍼灸院が、時間外にもかかわらず診てくださり、本当に助かりました。
電気針をしていただき、レッスンをなんとかすることができ、その後も時間があればマッサージをして、筋肉を刺激。。。
エアロは日曜・月曜と2本、服部先生に代行してもらいましたが(急な代行でしたが、こころよく引き受けてくれて。。。本当に助かりましたlovely)その他のヨガはなんとかレッスンをすることができました。
2~3日は、右足だけ色が悪く、感覚がない状態で冷たい脚だったのですが、ホットヨガレッスンをしたおかげか。。。少しずつ血流が戻り。。。
火曜日の夜のZUMBAは、いつもレッスンに来てくださるウエタさんにサポートしてもらいながら、なんとか無事レッスンをすることができました~scissorshappy02scissorsshineshine
そして。。。水曜日のJAZZダンスは、素早く回転などができないので無理でしたが、木曜日のZUMBAは普段通りの感覚でレッスンができ。。。ホッとしています。
体力だけは人の何倍もある私scissors
でも、全力で動けないbearingsweat01というストレスと闘った5日間でしたが、無事復活shineshine
やっぱり横田は鉄人でした~happy02scissors。。。と、言いたいところですが。。。
今回は、普段のストレッチ、体のメンテナンスを怠った私の落ち度が大きい。
これからは、もう少し自分のケアにも時間をかけないと。。。と反省の私ですcoldsweats01Dsc_1566_2*こちらは、いつもヨガにお越しくださるカワサキさんから、家庭菜園でアイスプラントを作っているようで、いただきました~lovelyそのままサラダにしていただきましたが、やわらかくて美味し~restaurantshineDsc_1725
こちらは、私の大好物の梅干しheart04heart04
JAZZにお越しくださるコバヤシさんより。
そしてそして。。。
ZUMBAにお越しくださるミズタさんからは、ノガミの高級食パンshine。。。なんと、写真を撮る前にぺろりといただいてしまいましたぁぁ~happy02

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2018年4月 1日 (日)

第13回マーチング&バトンステージ㏌高知

3月31日(土)の昨日、かるぽーと大ホールで開催された<マーチング&バトンステージ高知大会>に、イングジュニアとキッズチアダンスの2チームが参加させていただきました~shineshineDsc_1573Dsc_1579

イングは、今年も2部構成のダンスショーで、9曲ものナンバーを踊らせていただいたので、本当にちょっとした発表会のような感じで。。。
大満足の一日となりました。
そして。。。キッズチアメンバーも、2月のオレンジホールでの発表会を経験した後のかるぽーとステージだったので、余裕が随分とありscissors笑顔がたくさん見えていました。
笑顔。。。といえば。。。
今年は、いつものプロのカメラマンさんがいなかったので、ホール外の階段での記念撮影は、私の掛け声とともに、様々なポーズに挑戦camera
イングは、游のダンスナンバーの最後の演技の空を見るポーズeye
キッズさんは、可愛い~ポーズ。。。ということで、みんなでパチリ。Dsc_1576Dsc_1577Dsc_1582
そのあと、フィナーレの合同演奏の振りをロビーで練習dashdash(なんと。。。レッスン時に時間切れでsweat01振り落としができなかったのですcoldsweats01sweat02sweat02
ちょっとバタバタとしましたが、その後は、ご飯を食べて、おやつを食べて。。。いざ本番sign03
今年も、キッズとイングの2チームを引率するので、バタバタしている私を、上級生メンバーがしっかりとサポートをしてくれて。。。
本当にスムーズにできました。Dsc_1589Dsc_1585Dsc_1606Dsc_1625Dsc_1629Dsc_1634Dsc_1642Dsc_1706 Dsc_1643Dsc_1710 Dsc_1646Dsc_1654Dsc_1653Dsc_1664Dsc_1686Dsc_1693Dsc_1704 Dsc_1685Dsc_1720
練習の過程から、本番まで。。。
目標に向かって、みんなで頑張る作業は本当に楽しく。。。終わってしまうのがもったいないなぁ。。。といつも思うのですが。。。
終演後は、このイベントで卒業するメンバーが10人程いたので、お別れ会をロビーでおこないました。
毎年、春のイベントで卒業するメンバーがいるのですが、今回卒業した上級生メンバーは11年や10年と。。。本当に長い間レッスンをしてくれたメンバーだったので、その間私をサポートしてくれながら、色々なことを学んでくれて。。。
心身共に成長していく姿を見守らせていただきながらの11年でした。
自分の目標をしっかりと持ち、将来の夢に向かってこれからも努力していく。。ということで、今後がとっても楽しみです。
さて。。。
春のイベントも一段落。。。
ジュニア達も、またまた次のイベントに向けて、益々意欲を燃やしてくれていることと思います。
私も。。。その期待にしっかりと答えれるように。。。またまた良い作品を作って、充実したレッスンができるように。。。頑張りますhappy02papershineshineDsc_1574Dsc_1575*集合写真番外編
イングは。。。ダブルピースscissorsそして。。。ラブラブ~heart01
Dsc_1580 Dsc_1581 *そして。。。キッズさんも。。。
やっぱりダブルピースscissorsとラブラブポーズheart01
う~んcoldsweats01次回は。。。もっとすごいのを編み出さなければっっsweat01sweat01

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