文化・芸術

2018年2月15日 (木)

バレンタインデー

2月14日の昨日は、バレンタインでしたね~heart01

スタジオにお越しの皆様には、13日(火)と14日(水)の二日にかけて、毎年恒例のチョコのプレゼントをさせていただきました~presentshineshineDsc_1503
本当にちょっとだけなのですが、二日間の全レッスンにお越しくださる会員の皆様の数だったので、今年も大量にチョコを購入。
その大量のチョコを、レッスンから帰宅後の夜な夜な、つまみ食いをしつつ、袋に詰める私happy01
今年は大量にチョコを買ったので、大丈夫かなぁ。。。と思っていましたが、つまみ食いをしすぎてしまいcoldsweats01またまた今年も足りない状態に。。。sweat01sweat01
いやぁ。。。今年も、ほんとにチョコをたっぷりといただいた私ですcoldsweats01
たっぷりいただいた。。。といえば。。。
ちょうど14日がジュニアクラスのレッスン日になっていたので、昨日のレッスン時は、ジュニア達がそれぞれチョコを持ってきてプレゼントしていたのですが。。。
私も、ジュニア達から心のこもったチョコをたくさんいただきました~scissorshappy02scissorsshineshineDsc_1504
手作りの工夫したチョコや、お手紙を付けてくれていたり、可愛く包装した物ばかりで、本当に食べるのがもったいないですが。。。
甘いもの大好物の私は、早速レッスン後にいただいてます。

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2018年2月 4日 (日)

2月になりました~

なんだかバタバタと慌ただしい日々が続いているせいか。。。1月があっという間に過ぎてしまいsweat02気が付けばすでに2月。。。

昨日は、一年に一度の楽しみである<恵方巻にかぶりつく日>shineshine
毎年、恵方巻がスーパーに並ぶと、どれにしようかなぁぁぁ~っと悩みながら、普段はなかなか食べれないくらいの特大の恵方巻を購入するのを楽しみにしている私scissorshappy02scissorsshineshine
今年は土曜日なので、レッスンがたくさん詰まっていて、購入できないかも。。。coldsweats02という不安がありましたが、何とか無事GETgood
大きな恵方巻にかぶりつく。。。という一大イベントを無事満喫した私ですlovely
さて。。。イベント。。。といえば。。。
3月31日にかるぽーと大ホールで開催されるイベントに向けて、ジュニアクラスメンバーは、只今頑張って練習しているところです。 Dsc_0779_2
毎年開催される<マーチングステージ>のイベントですが、イングメンバーはチアダンス以外のJAZZナンバーやストリートダンスを含めたダンスショーをさせていただいているので、今年も新曲を含めて10曲位のダンスナンバーを練習中。
イベントに向けて、みんな意欲満々で頑張ってレッスンしているところですが。。。1月末あたりから、一気に風邪やインフルエンザでのお休み連絡が増え始め。。。
昨日のレッスンも随分と休んでいたメンバーがいたので、本当に心配なところです。
スタジオの中も、レッスン中はできるだけ湿度をあげるように。。。と加湿器を使ったり、換気栓をまわしたりしながら、みんな風邪をひかないようにと気を付けているところです。
そして、私もレッスン時のドリンクは、水ではなく緑茶に変更。
カテキンパワーで風邪を撃退punch
鉄人。。。頑張ります。

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2018年1月 3日 (水)

2018年 スタート

明けましておめでとうございますfujishineshine

今年のお正月はお天気も良くsun日中は暖かくて過ごしやすいお正月でしたね。Dsc_1509
1月3日の今日から、スタジオはレッスン開始ですが、今日は13:00~の75分ホットヨガのみのレッスンだったので、比較的のんびりでした。
。。。といっても、ホットヨガの準備時は約2時間くらいかかるので、今日は10:20頃スタジオに到着rvcardashdash
既にスタジオ内はエアコンのタイマーをかけて温め中scissors
スタジオの調子の悪いストーブを4台ほど破棄するため、従兄に来てもらって持ち帰ってもらったりrunsweat01sweat01ちょっとバタバタしながらでしたが、たっぷりと2時間半かけてホットヨガの準備をしました。
早めに準備をしたので、レッスン開始50分前には大体準備もでき。。。後は室内の温度・湿度が上がってくるのを待つだけ。。。というところで、会員の皆様が続々とお越しくださり。。。
なんと今日のホットは満員状態で、大賑わいでした~heart04heart04
人数が多かった分、皆さんが見やすいように。。。とレッスン内容を考えながらのレッスンでしたが、途中から湿度が80%近くに上がり、温度もまずまず。。。
数日レッスンをしていない、怠けた体を引き締めようと、今日はウエストまわりや背中まわりをがんばるぞぉぉぉdashdashと、自分の為に頑張りました~happy02scissors
新年3日のレッスンから、こんなにたくさんの皆さんにお越しいただいて。。。
今年はますます良いことがありそうです。
一年のスタートに、大汗を流してスッキリできて。。。心も身体も益々健康に。。。
皆さん、今年もよろしくお願いいたします。Dsc_1508
PS。。。
今日のレッスン。。。
1週間ぶりにホットヨガのウエアを着てビックリ~coldsweats02sweat02
お腹まわり、二の腕がヤバいsweat01sweat01
これはお正月太りだぁぁぁdashdashと、レッスン後に体重を量ってみると、お正月前よりは減っていてびっくりeye
体重が減ったのに、このたるみ具合は。。。weep
ということで、お正月明けの私は、レッスン中いつもよりも気合が入っているかもしれないですが。。。ご了承くださいcoldsweats01

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2017年12月31日 (日)

年末の風景。。。2017

大晦日の今日。。。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

一年ぶりのお休み。。。という年末年始。
色々やりたいこと、やらなければいけないこと。。。盛りだくさんで。。。
何日も前から、年末の休みには、あれとこれと。。。と、たくさん計画していた私です。
が。。。sweat02なんとeyeふとした事で、左鎖骨あたりから肩、左肩甲骨にかけて痛めてしまいsweat02
29日は、それでも少しは色々と用事をしていたのですが、夕方あたりからどんどんと痛みが酷くなり、呼吸するのも痛いsweat02寝返りも打てないsweat02sweat02という状態で。。。
30日はそのまま病院へ。。。
流石に年末の病院は、整形外科の専門医が不在の所ばかりで、やっと開いてる整形の先生に診てもらいました。
骨に異常はなく、たぶん筋を痛めてしまったようですが、MRIはとれず、レントゲンのみの判断だったので、はっきりとはしなかったですが、痛み止めの注射を打ってもらい、薬と湿布を処方していただいて安静に。。。
私の貴重な6日間のお休みがぁぁぁ~weepsweat02sweat02
と思いましたが、年がら年中動いていて、頭の中も振付やレッスンの事でいっぱい。。。という状態なので、少しは何もしないで休みを取るのもいいかなぁ。。。と素直に自宅療養。
翌日の今日は、痛み止め(一日3回、やっぱり飲まないと痛みがあります)と、湿布を何枚もベタベタと貼りまくり状態ですが、随分と痛みが緩和され、ホッとしています。
少しマシになったところで、また色々と動き回っている私ですがcoldsweats01、お正月はちょっとおとなしめに過ごし、3日からのレッスンに備えないと~。
年末の大ハプニングはありましたが。。。
なにはともあれ。。。2017年も、楽しいイベントがたくさんで、ほんとに素敵な思い出に包まれた1年でした。
イングに集まってくださる皆さんは、本当に優しい方ばかりで、アットホームなスタジオだなぁ。。。といつも感じていますが、レッスンにお越しくださる会員さんは勿論ですが、良いインストラクターの皆さんに囲まれて、私は今年も色々と助けていただき、たくさんのことにチャレンジできた一年でした。
来年も、益々色々と楽しいことができますように。。。
そんな空間が作れるように、努力していこうと思いますhappy01
みなさん、来年もよろしくお願いいたしますshineshine
PS。。。大晦日の今日は、毎年恒例になっていますが、さんさんTVさんでスタジオINGのCMを10本流しています。
毎年バタバタしていて見逃している私ですが。。。今年は何本目撃するか。。。sign02
そして。。。こちらも恒例の初夢トーク
高知新聞の5日朝刊(だったか4日だったか。。。coldsweats01)掲載です。
是非ご覧くださいね~。
Dsc_1502 Dsc_1499 Dsc_1501 Dsc_1465 Dsc_1469 Dsc_1467_2 Dsc_1463 Dsc_1491_2 Dsc_1494_2 Dsc_1490_2 Dsc_1489_2 *年末のお歳暮
会員さんから、クリスマス時期から年末にかけて色々といただいて(本当にありがとうございますlovely)ブログにUPしようと貯めていた写真です。手作りジャムや手作りパン(今回はクルミのたっぷり入ったケーキのようなパンでした)そして、お取り寄せの高級のりや沖縄土産、年末年始には嬉しいお酒やコラーゲンのゼリー、乃がみのパンや芋ケンピ(あっという間に完食scissors)室戸からの会員さんからはレモン(はちみつ漬けにしました~happy02)ホットヨガにお越しになるノジマさんからはご実家の野島水産の鰹節(ものすごく美味しかったです~)などなど。。。
他にもジュニアの保護者の方から、たくさんのお歳暮(本当にありがとうございます)をいただきましたheart04
みなさん、本当にお心遣いありがとうございます。
Dsc_1504 *そして。。。こちらは自宅のプランター。
ご近所には優しい方がたくさんいて(賃貸のお家ですが引っ越して5~6年位になります)夜遅く帰ったら、玄関先にお野菜を置いてくださっていたり、意外と街中なのですが、田舎のお付き合いのようなアットホームな皆様です。
多忙で雑草だらけにしていたお庭のプランター。。。「プランターが空いたら野菜を植えておいてあげるよ~」と言ってくれたので、雑草を引いて新しい土を入れていたら、翌日帰ったらお野菜が。。。happy02shineshine
それから数日。。。すくすくと育っているところです。
Dsc_1505_2 *こちらは。。。「おネギの根っこを切って植えておくとおネギが生えてくるよ~」と教えていただき、スーパーで買ったネギの根っこを切って植えて育てています。ズボラな私ですが、おネギなら、何とか育てることができていますscissorsDsc_1503*そして。。。自宅のミニ薔薇bud
白・ピンク・赤。。。と何色かあるのですが、ピンクのミニ薔薇だけが咲いてくれました~happy02heart04heart04
たくさん咲いてくれるように。。。肥料をあげないと~heart04heart04

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2017年12月25日 (月)

年賀状作成

メリークリスマスxmasshineshineの今日、昨日の雨のお天気から、すっかり良い天気に回復して、お昼間は本当に暖かかったですねsun

25日の今日が本当のクリスマスですが、スタジオでは何日も前から<クリスマス仮装大会>を何度もしたので、すっかりクリスマスは過ぎてしまった感がありますが。。。
でも、今日のエアロのレッスンは、今年最後のエアロということで、みなさんが赤い髪飾りを付けて(私はサンタの帽子でした~happy02)レッスンを楽しみました。
そして。。。クリスマスのイベントも終わったので、いよいよお正月に向けての準備をしなくては~ということで、今年もぎりぎりになってしまいましたが、年賀状の作成を只今頑張っている私です。Dsc_1500
スタジオの生徒さんに出すお年賀は、先週木曜日にりつ子先生が作成をしてくださったので(私も、夜な夜な名簿作成頑張りました~coldsweats01)とっくに投函済みですが、お付き合いをしているダンススタジオやバレエスタジオへのお年賀と、私個人のお年賀(小学校の恩師や、中学生時の塾の恩師、同級生などなど。。。)を、昨日のレッスン後から今日にかけて作成。
あと一息で完了というところです。
お年賀が終わると、もうすっかり年末ですね。。。
あとは、たまりにたまった大掃除がまっているので、頑張らないとdashdashDsc_1492*こちらは会員皆様にお届けするお年賀です~shineクーポン付きなので、ぜひご利用くださいね。

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2017年12月22日 (金)

ZUMBA クリスマスパーティー

クリスマス前の17・19・21日のZUMBAクラスは、毎年恒例の<ZUMBA クリスマスパーティー>でしたxmasshineshine

昨年までは<赤ZUMBA>のドレスコードだったのですが、今年はトナカイチームやツリーチームもいて、サンタチームも含めたら、皆さんなかなか賑やかでした~happy02shineshineDsc_1485Dsc_1471
10月31日に開催したZUMBAハロウィーンパーティーの仮装でも、皆さんの創意工夫が見られましたが、今回も手作りあり、100均での工夫あり。。。と、本当に見ていて楽しい衣装ばかり。
昨年よりも更にグレードアップした感じです。
私も、毎年同じ衣装を着ていますが、来年はもっと違う衣装も着て楽しむぞぉぉぉdashdashと、今から来年が楽しみになってきました。
大人だけど、楽しむ時は全力でscissorshappy02scissors
またまた次回に向けて。。。がたくさん増えて、ワクワクしている私ですheart04heart04

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2017年12月10日 (日)

スタジオING忘年会

12月9日(土)の昨日、スタジオINGの忘年会をしました。

毎年、12月の土曜日に忘年会をするのですが、土曜日はレッスンを6本やっているので、今年もラストのプロ研レッスンをお休みにさせていただき、私は遅れての参加rvcardashdash
レッスン後、そのままバタバタとスタジオを出て、車で駆けつけましたが、夜の繁華街は車の大渋滞coldsweats02sweat02sweat02
そして。。。駐車場がどこも満車状態で、全く駐車できずにウロウロとさまようこと40分sweat02
結局随分と遠くの駐車場に停めて駆けつけました。
お店に着くと、皆さん盛り上がっていてbeerlovelybar
私もお酒は飲めませんが、お昼も食べずに5本のレッスンをして駆け付けたので、たっぷりと美味しいごちそうをいただきました。
普段はゆっくりと話せないことも、色々と話せて、美味しいものをたくさんいただきrestaurant大満足の忘年会でした~happy02shineshine
Dsc_1457001

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2017年12月 7日 (木)

気が付けば。。。12月

ここ数日、朝晩がめっきりと寒くなってきましたね。

スタジオのレッスンも、ホットヨガの時間は、暖房+ストーブフル稼働dashdashdash
この季節は、夏ほどの汗は出ないのですが、皆さん「温まりに来ました~」ということで、それなりに良い汗を流して、スッキリしてお帰りになっています。
その他にも、ZUMBAのレッスンは、年間通してほぼ変わらず大汗状態の私sweat01sweat01
床に落ちた汗をふきふきsweat01sweat01楽しく踊る。。。
今日のレッスンでは、いつもZUMBAに来てくださるTさんが、万歩計を付けてレッスンにトライ。
なんと、7000歩eye
びっくりです~happy02shine
1時間のZUMBAでは、ものすごく汗をかくので、きっとカロリー消費はすごいなぁ。。。と思ってましたが、7000歩はおどろきの数字でした。
さすがZUMBA。
これからも、頑張ろう~と改めて思った私です。
Dsc_1462 ジュニアのイベントも終わって、ジュニアクラスも新曲作成頑張っているところですが、大人のJAZZクラスも、今練習しているスローの曲が後半の盛り上がりピークの場面に突入dashdash
振付をあーだこーだと悩みながら作っています。
そして。。。ZUMBAのレッスンも、新しいメガミックスCDが届いたので、新曲に振りを作成中。
作って踊ってみては「やっぱり動きにくいなぁ~」と、作り直し。
完成して、ZUMBAノートに清書するまでは、新聞のチラシの裏に振付を走り書きに。。。
曲調を線で表現したり、カウントを書いたり。。。
まるで暗号のようでsweat02後から見て、自分でも解読不能になることも多々ありcoldsweats01sweat02

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2017年11月29日 (水)

2017 Asia ZUMBA Conference

11月25・26日 幕張メッセで開催された<Asia ZUMBA Conference>に、スタジオのZUMBA仲間と一緒に参加させていただきました~happy02shineshineDsc_1430

幕張は昨年に引き続き2回目の参加。
今年はSteveとKassのゴールデンコンビが見れる~lovelyというのもありましたが、Ronyのレッスンが受けれるsign04ということで、本当に楽しみにしていました。
土曜日の朝一便の飛行機で幕張に行ったので、睡眠時間が3時間半wobblysweat01sweat01
ちょっとヨロヨロになっていましたが、それでも二日間でたくさんのWSに参加することができたので、大満足でした。Dsc_1445Dsc_1451Dsc_1452Dsc_1449Dsc_1436
たくさんのレッスンを受けながら、感じたこと。。。
動きを伝えて、安全に誘導しながら体をしっかり動かしてフィットネスをする。。。ということも大事ですが、音楽にのっている、音楽を楽しんでいる。。。ということをずっと体感しながら、心に効かせるエクササイズをしている自分をすごく感じることができ、「これが本当のZUMBAの楽しさで、こんなパフォーマンスができるようになりたいなぁ。。。」と強く思った二日間でした。
どのインストラクターも、自分の見せ方を知っていて、舞台上で素晴らしいパフォーマンスをするのですが、コリオはしっかり分かるようにキューを出していて、それが自然で的確。
勉強になることだらけでした。
そしてそして。。。
その海外プレゼンターの皆様が、口をそろえて日本を絶賛してくださる姿を見ながら、日本のZESの先生方、ジャマーの先生方の影の努力と支えがあってこその信頼なんだなぁ。。。と感じました。
私も、もっともっと良いZUMBAのレッスンができるように。。。もっと勉強していこうと強く思った二日間です。Dsc_1444Dsc_1433Dsc_1437
今年も幕張参加のために10本ものレッスンを休ませていただき。。。皆さん本当にご迷惑をおかけしましたが、ますます良いレッスンができるように、頑張っていきますので、よろしくお願いいたします~happy01heart04heart04
*今回。。。帰りの空港へのリムジンバスが遅れてしまい、空港到着がギリギリにrundashdashsweat01sweat01
羽田でお土産が買えずweep
スタジオの代行してくれた服部先生、林先生へのお土産は。。。なんと高知空港で購入しました~coldsweats01sweat02sweat02
東京に行ってきたのに、四万十の川エビせんべいと、ゆずのお餅のお菓子でした~happy02scissors

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2017年11月23日 (木)

さんさんTV全国美味いものグルメ博

11月23日(木)の今日、中央公園で<全国美味いものグルメ博>が開催され、スタジオINGのジュニアクラスが出演させていただきました。

昨日までは雨でrain。。。お天気が心配でしたが、今日は朝からお天気が回復し、ジュニアが出演する午後は、とっても良い天気sun
私は、朝からスタジオレッスン2本で、しかも祭日レッスンだったので普段のレッスンの時間を変更して、70分レッスンに拡大sign03
ソフトヨガがヴィンヤサフローヨガ70に。。。
そして、ZUMBAも70分レッスンに。。。
ということで、張り切って頑張りました~scissorshappy02scissorsshineshine
普段来れない方も、祭日ということでお越しくださり、まあまあの賑わいで、楽しくレッスンができました。
そして。。。レッスン終了後、大急ぎで中央公園へ rvcardashdash
駐車場も何とか停めることができ、スタッフさんと音の打ち合わせとステージの動線確認。
イングの出番前は、タレントのサンシャイン池崎さんがショーをしていたのですが、私が駆け付けた時には、既に楽屋にいなかったので、サンシャインさんが使っていた楽屋を使わせていただくことに。。。
そしてイングのステージショーへ突入~shineshineDsc_1428Dsc_1410 Dsc_1361Dsc_1394Dsc_1364_2 Dsc_1368
サンシャイン池崎さんのステージが終わった後に、会場のお客さんがだいぶハケたので、どうかなぁ。。。と思っていたのですが、イングのステージが始まると、お子様づれの方などたくさんの方で客席は満席に。。。
30分間のダンスショーだったのですが、みんな楽しそうに踊ってくれたので良かったです。Dsc_1413Dsc_1425Dsc_1393Dsc_1357Dsc_1380
そして。。。イベントの終了後は、今回のイベントで、クラブや塾でダンスを辞めるメンバーが5人ほどいたので、お別れ会をしました。
毎回思うことですが、本当に小さい時からの成長を、ダンスとともに見させていただいているので、ダンスを教えることができなくなるのは本当に残念ですが、またイングのイベントの時には見に来てもらいたいなぁ。。。と思います。
さて。。。
今日のグルメ博が無事終了したので、イングの年内のダンスイベントは終わりました。
次回イベントは。。。3月のかるぽーと大ホールでのマーチングステージです。
3月は、たくさんのダンスナンバーを踊るので、次回水曜日のレッスンからは、各クラスそれぞれが踊るナンバー決め(いつもジュニア達が踊るナンバーを決めます)、そして新曲練習に入ります。
またまた次回に向けて。。。頑張っていきましょう~happy01heart04heart04Dsc_1345*始まる前は。。。気合いだぁぁぁ~。。。ということで、上級生の掛け声とともに「がんばるぞ~」

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