スタジオING 移転１２周年祭

台風が過ぎ去って。。。少し朝晩の空気が変わってきましたね。

段々と秋めいてきた今日この頃。。。

今年は、台風がたくさん発生し、想定外の被害にあわれた地域の方がたくさんいる中。。。さらに地震の被害まで。。。

本当に悲しいニュースが多く流れていて。。。

心が痛むと同時に、日常が普段通りおくれていることに感謝しながら、もっと大事に過ごしていかないと。。。と、改めて感じる今日この頃です。

さて。。。１０月１日で、スタジオINGは北御座に移転して１２周年となります。

もう１２周年なんですね～。。。月日の経つのは本当に早く、何年たったのかも曖昧なこの頃。。。

先日からレッスンのたびに「イングは１３周年になります～」とインフォメーションしていた私

スタジオＰＯＰを作成していて「あれ？」っと気が付きました

改めて。。。イングは移転１２周年。。。サークルイングのスタートからは２０周年となります～いやぁ～めでたいめでたい

１０月１日～３１日まで、今年もたくさんのイベントレッスンを企画していますので、みなさん是非ぜひお楽しみに

古川真理先生 香川ZUMBA WS

先日、スタジオのパソコンが壊れてしまい（購入して、まだ２年足らずですが。。。）しばらくパソコンが入院していたので、ブログを作成する等の事務作業が止まってしまってましたが。。。

パソコン無事退院

携帯もあるし、普段ゆっくりとパソコンをさわる時間もないので、支障はないかなぁ。。。とは思っていましたが。。。

いざ、パソコンのない日が数日続くと、これまた不便だなぁ。。。と。。。

贅沢になっている証拠で。。。本当に反省です

さて。。。

先日になりますが、香川県にZUMBA のWSを受けに行ってきました～

なんと古川真理先生の貴重なZUMBA　WS

B１ブラッシュアップは春にも受講したのですが、真理先生は近年ストロングを中心にWSをされているため、ZUMBAでのWSはなかなか受けれなくなっているので、今回四国でのZUMBA　WSは何としてでも受講せねばと。。。６本ものレッスンを休ませていただき参加。

たくさんのレッスンを休講にしてしまいましたが、受講して本当に良かった～と感じるWSでした。

久しぶりにお会いする県外のインストラクターの皆さん。

生徒の方々もレベルが高いので刺激になります。

そして。。。ブラッシュアップの内容の再確認。

一度で理解ができていないことが多々ある私

二度、三度。。。と聞いて、「あ～そっか～」と、やっと納得するので、今回は前回のWSで理解ができていなかったことがやっと分かった。。。という感じでした。

学んだことをレッスンで活かせるように。。。またまた頑張ろうと思った私です。

こちらは。。。翌日、高知で開催されたストロングのWS後の親睦会。

ストロングは受講していないにもかかわらず、ちゃっかり親睦会には交ぜていただいた私

平和コンサート２０１８

７月８日（日）県民文化ホールグリーンで＜反核平和コンサート＞が開催され、スタジオINGの大人チーム　ING　Dance　crew　が出演させていただきました。

ステージで踊らせていただけることは本当にありがたく、練習の過程から本番まで、自分を成長させていただける素晴らしい機会です。

今年も本番に向けて、みんなで踊り込んだ練習。。。そしてワクワクする本番。。。

とっても素敵な思い出ができました～

今年は、明るいノリノリの曲と、物悲しい感じのスローの２曲。

最近。。。めっきり物忘れが激しくなりステージでの凡ミスがチラホラ。。。の私

スローは少し心配だったので、出番前に何度か振りを確認。

頑張ったにも関わらず、腕の振りをミスしてしまい。。。残念

そして、もう一曲のノリノリナンバーは、数か所を微妙に間違い

必死でごまかしながら踊りましたが、やっぱり動画を確認したら、なんだかんだとミスがぁぁぁ

色々なところが退化しているので、もっともっと努力をしていかねばと、反省。

次に向けて、頑張るぞぉぉぉ

平和コンサートに向けて。。。

相変わらずバタバタとした日々を過ごしていたら、気が付けばすでに７月になっていました

７月は。。。毎年開催されている＜平和コンサート＞があるので、イングの大人のダンスメンバーは、只今イベント出演に向けて頑張っているところです。

今年は２曲のダンスナンバーを踊らせていただくのですが、１曲は明るくってノリノリの曲。

もう１曲は、対照的に物悲しいスローなナンバー。

スローはとても技術がいるので、ダンス技術向上のため、伸びやかに踊る練習のために時々踊るのですが、イングのダンスクラスでは１曲の踊りを振り落としから踊り込みまで数か月（長い時は半年以上）はかけるので、できるだけ暗い曲は選ばないように。。。と心がけている私。。。

が。。。今回は珍しく、物悲しいナンバーを選曲。

あれこれと色々な曲を聴きながら、踊りを作っていくのに一番イメージが湧いてきた。。。というのが選曲の理由だったのですが、そのスローの曲も、大人の雰囲気でしっとりと踊ることができるように。。。と、只今みんなで特訓中です。

段々と湿度が高くなるこの時期

みんなでイベントに向けての大汗を流しながら練習をする日々が続いていますが。。。いよいよ８日の日曜日が本番です。

まだまだ練習不足の状態なのですが、みんなが揃っての練習は今日のJAZZクラスまでとなりました。

一年で一度のステージイベントなので、当日はみんなが楽しんで舞台にのれるように。。。

そして、見てくださっているお客様に楽しんでいただけるように。。。

今夜のレッスンでできるだけ踊り込みをしなければ。。。とコンディションを整えている私です。

７月８日（日）

県民文化ホール　グリーン

開場１２：３０　　開演１３：００

イングの出番は２２演目の中で８番目と２０番目となります。（当日変更もあり）

お時間のある方は、是非見に来てくださいね～＊こちらは。。。

先日のドレスリハーサルの風景

昨年は着物衣装やロングスカート衣装だったので、衣装に慣れるために数回ドレスリハをしたのですが、今年はスカートも比較的踊りやすい長さと分量の衣装なので、リハは問題なくクリアでした～

甲良先生WS。。。㏌高知～！！

ゴールデンウィークの後半５日（土）６日（日）の二日間、スタジオレッスンを休講にして、ZUMBAのワークショップを開催しました～

今回は、ZESの甲良先生。

クンビアのフレーバーセッションをスタジオで、その後ZUMBAパーティーの７５分をサンピアセリーズで開催。

フレーバーセッションやZUMBAパーティーは、県外からも参加していただき。。。しかも、普段イングではなかなか見かけない、男性受講者さんが数人いる。。。という風景。

普段は私のレッスンを受講していただいているのですが、ワークショップは初参加というイング会員さんも、いつもとは一味違う雰囲気の中、素晴らしいZESの甲良先生のレッスンをたっぷりと堪能できたのでは。。。と思います。

そして。。。

二日目は、B1ブラッシュアップ

色々とアップデートされている。。。と聞いていたので、今回お願いしましたが、特にクンビアが変わっていたように思いました。

受講者の皆様に、安全かつ楽しくエクササイズをしていただくために。。。

常に勉強あるのみ。。。学んだことをしっかりレッスンに反映できるように。。。またまた頑張ります。

＊ここからは。。。甲良先生のオフショット特集～パチパチパチ～

竜馬空港到着時。。。竜馬さんと～

そして。。。WS前のひと時。。。コメダコーヒーを満喫 いよいよWSスタートです。 そして。。。WS後のエグザイル～BY甲良先生とゆかいな仲間たち～ そしてそして。。。楽しかったZUMBAパーティー後のはいポーズ（甲良先生お茶目です～） 親睦会はすごい人数でした～。 肉と戯れる甲良先生 看板と戯れる甲良先生 おっこちらはキリリとりりしい甲良先生 宿敵かつおのたたきを叩きまくる甲良先生 串がなんぼのもんじゃい～ でかすぎるビールにご満悦 そして。。。お帰りは。。。すみませんぶれてましたぁぁぁこちらは。。。初日に、なんと先生からの手土産のバームクーヘン美味しかったです～

GWですね～。

GWも早くも半分が過ぎてしまいましたが。。。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

スタジオは。。。というと、祭日は夕方以降のレッスンを休講にしていますが、それ以外のレッスンはやっているので、レッスンによっては大賑わいのレッスンもあり。。。

GWも、みなさん、いい汗を流しています

いい汗。。。といえば。。。

祭日の今日は、ソフトヨガをストレッチヨガに。。。

ZUMBAは７５分の拡大レッスンに変更していたので、普段お越しにならない方も来てくださり、いい汗を流していかれました。

ストレッチヨガは普段より伸ばす、ほぐす動作をたくさん入れましたが、ヨガのポーズもたくさんとったので、意外と良い運動になったのでは。。。。と思います。

そして。。。久々に行ったZUMBAの７５分レッスン。

半年に一度くらいのペースで７５分を入れていますが、普段６０分しかやらないので、７５分はさすがに心地よい疲労感があります。

美味しいおやつを食べるため

そして健康のために。。。と、７５分頑張りました～

今週末の５日（土）６日（日）には、ZUMBAのJAPAN ZES甲良先生にお越しいただき、スタジオでワークショップを開催させていただくのですが、フレーバーセッションの後にはZUMBAパーティーの７５分があるので、体力をつけておかねばっっ

因みに。。。昨年は、サルサ、レゲトンの２本のフレーバーセッションをして、既に足元はフラフラ…　

その後のパーティーは、ヨロヨロでしたぁぁぁ

今回はそのようなことがないように。。。気を引き締めて、全日程を完全燃焼するまで頑張る決意の私

鉄人の名に懸けて。。。頑張るぞぉぉぉ

こちらは。。。自宅のお庭に植えているミニ薔薇

今年もやっと咲いてくれました～

実は、少し前からつぼみはいくつかあるけど花が咲かない。。。という状態で

不思議だなと思っていたら。。。なんとつぼみを食べている虫を発見

虫を取り除いたら、どんどん花が咲き始めました～

良かった良かった

栗木先生ジャムセッション

４月８日（日）。。。スタジオのエアロレッスンを休講にさせていただき、ホットヨガは林先生に代行をお願いして、岡山までZUMBAの講習会に行ってきました～

３月末までは、スタジオのジュニアのイベントなどで、随分とバタバタしていたので、本当に久々のワークショップ参加

しかも、栗木幸子先生のジャムセッションは。。。かれこれ２年ぶりくらいになるのでしょうか。。。

(・・?

今回は、栗木先生のジャムと、栗木先生＆小林けんたろう先生のZUMBAパーティーの２本。

さっちゃん先生のコリオは、本当にオシャレで、ダンスチックなので、とっても踊りやすいのですが、ジャムの選曲も私好み

今回のMM64からの選曲も、「この曲を選んでくれたぁぁぁ～」と、大喜びの私。

当日が来るのを首を長～くしながら待ってた私ですが。。。いざ、始まって踊ってみると、難しいラインの取り方がたくさんありさっちゃん先生のように素敵に踊れず、悪戦苦闘

そして。。。記憶力が半端なく悪くなっている私は、一曲が終わり、次の曲に進んだとたんに、さっきやった振りをどんどんと忘れていき。。。

４曲が終わったら、憶えているのは、最後にやった曲の一部分だけ。。。

ジャムが終わり、パーティーまでの休憩の間に、みんなに教えてもらって助けてもらいました

普段、自分でコリオを作っていると、どうしてもやりやすい振りばかりになってしまい、どの振りも似てくるので、もっともっとジャムセッションに参加して、ジャマーの先生の振りを勉強させていただかなければ。。。と思います。

さて。。。今回勉強したものを、早速レッスンで。。。と、只今練習中です。みなさん、待っててね＊さっちゃん先生とはいポーズさっちゃん先生は足元スマート私。。。ヤバいガニ股はだめでしょう～

＊そして。。。恒例のお土産は。。。

きびだんごをこれでもかぁぁぁと買いまくり

やっぱり鉄人でした。。。の巻

先日の金曜日の事。。。

JAZZのレッスン中に、突然右足のふくらはぎに衝撃がはしり

なんと、動けない状態に。。。

アシスタントのあり先生に、レッスンを代わっていただき、ストレッチをしてみましたが、どうやらひどい肉離れをおこしてしまったようでした。

そのまま、椅子に座ってのレッスンをさせていただきましたが、翌日は紫色に内出血し、ただでさえ大きいふくらはぎが、パンパンに腫れあがり、すごい状態になっていてびっくり

すぐに冷却・圧迫をしなかったせいもあるのですが、体重をかけると痛みがはしるので、ゆっくりしか歩けず

これはしばらくは激しいレッスンはできないなぁ。。。と、思いながらも、急すぎて代行が立てられず。。。

翌日は、普段６本のレッスンがある土曜日だったのですが、たまたまジュニアクラスはイベント前の合同レッスンだったので、２本だけ。

大人のパワーヨガは、右リードのみ何とかできそうだったので、左リードは口での指導をさせていただき、なんとかレッスンをすることができました。

肉離れは初めてだったので、まずはレッスンができるように病院に行かねばっと、接骨院に行ったのですが、時間外で見てもらえず

なんと。。。スタジオ隣の福川先生の鍼灸院が、時間外にもかかわらず診てくださり、本当に助かりました。

電気針をしていただき、レッスンをなんとかすることができ、その後も時間があればマッサージをして、筋肉を刺激。。。

エアロは日曜・月曜と２本、服部先生に代行してもらいましたが（急な代行でしたが、こころよく引き受けてくれて。。。本当に助かりました）その他のヨガはなんとかレッスンをすることができました。

２～３日は、右足だけ色が悪く、感覚がない状態で冷たい脚だったのですが、ホットヨガレッスンをしたおかげか。。。少しずつ血流が戻り。。。

火曜日の夜のZUMBAは、いつもレッスンに来てくださるウエタさんにサポートしてもらいながら、なんとか無事レッスンをすることができました～

そして。。。水曜日のJAZZダンスは、素早く回転などができないので無理でしたが、木曜日のZUMBAは普段通りの感覚でレッスンができ。。。ホッとしています。

体力だけは人の何倍もある私

でも、全力で動けないというストレスと闘った５日間でしたが、無事復活

やっぱり横田は鉄人でした～。。。と、言いたいところですが。。。

今回は、普段のストレッチ、体のメンテナンスを怠った私の落ち度が大きい。

これからは、もう少し自分のケアにも時間をかけないと。。。と反省の私です＊こちらは、いつもヨガにお越しくださるカワサキさんから、家庭菜園でアイスプラントを作っているようで、いただきました～そのままサラダにしていただきましたが、やわらかくて美味し～

こちらは、私の大好物の梅干し

JAZZにお越しくださるコバヤシさんより。

そしてそして。。。

ZUMBAにお越しくださるミズタさんからは、ノガミの高級食パン。。。なんと、写真を撮る前にぺろりといただいてしまいましたぁぁ～

第１３回マーチング＆バトンステージ㏌高知

３月３１日（土）の昨日、かるぽーと大ホールで開催された＜マーチング＆バトンステージ高知大会＞に、イングジュニアとキッズチアダンスの２チームが参加させていただきました～

イングは、今年も２部構成のダンスショーで、９曲ものナンバーを踊らせていただいたので、本当にちょっとした発表会のような感じで。。。

大満足の一日となりました。

そして。。。キッズチアメンバーも、２月のオレンジホールでの発表会を経験した後のかるぽーとステージだったので、余裕が随分とあり笑顔がたくさん見えていました。

笑顔。。。といえば。。。

今年は、いつものプロのカメラマンさんがいなかったので、ホール外の階段での記念撮影は、私の掛け声とともに、様々なポーズに挑戦

イングは、游のダンスナンバーの最後の演技の空を見るポーズ

キッズさんは、可愛い～ポーズ。。。ということで、みんなでパチリ。

そのあと、フィナーレの合同演奏の振りをロビーで練習（なんと。。。レッスン時に時間切れで振り落としができなかったのです）

ちょっとバタバタとしましたが、その後は、ご飯を食べて、おやつを食べて。。。いざ本番

今年も、キッズとイングの２チームを引率するので、バタバタしている私を、上級生メンバーがしっかりとサポートをしてくれて。。。

本当にスムーズにできました。

練習の過程から、本番まで。。。

目標に向かって、みんなで頑張る作業は本当に楽しく。。。終わってしまうのがもったいないなぁ。。。といつも思うのですが。。。

終演後は、このイベントで卒業するメンバーが１０人程いたので、お別れ会をロビーでおこないました。

毎年、春のイベントで卒業するメンバーがいるのですが、今回卒業した上級生メンバーは１１年や１０年と。。。本当に長い間レッスンをしてくれたメンバーだったので、その間私をサポートしてくれながら、色々なことを学んでくれて。。。

心身共に成長していく姿を見守らせていただきながらの１１年でした。

自分の目標をしっかりと持ち、将来の夢に向かってこれからも努力していく。。ということで、今後がとっても楽しみです。

さて。。。

春のイベントも一段落。。。

ジュニア達も、またまた次のイベントに向けて、益々意欲を燃やしてくれていることと思います。

私も。。。その期待にしっかりと答えれるように。。。またまた良い作品を作って、充実したレッスンができるように。。。頑張ります＊集合写真番外編

イングは。。。ダブルピースそして。。。ラブラブ～

＊そして。。。キッズさんも。。。

やっぱりダブルピースとラブラブポーズ

う～ん次回は。。。もっとすごいのを編み出さなければっっ

ZUMBA ワークショップ開催

ここ数日の気温差が激しすぎるのか。。。

鉄人横田の体に花粉症の症状が現れ始めました。。。

元々、目のアレルギーはあり、季節の変わり目やPMが飛散している日は調子が悪かった私。。。

が。。。ここ数日、鼻水が

なんだか花粉症みたいな感じだなぁ。。。と思っていたら、水っぽい鼻水は花粉症カモ。。。。と、花粉症歴の長い服部先生が教えてくれました。

「耳鼻科のお薬は効きますよ～」と言ってくれましたが。。。花粉症と認めたくない私。

薬はぼ～っとするっていうし。。。今以上に益々ぼーっとしたら、日常生活に支障をきたすかも。。。

と、言い訳をしながら数日過ごしている私

時間が取れたら、取りあえず耳鼻科に行かないと～ですね。

さて。。。

JWIのホームページに、５月の甲良先生のZUMBA　ワークショップがアップされました。

今年は、クンビアのフレーバーセッションと７５分のZUMBAパーティー

二日目は、B1のブラッシュアップです。

クンビアは、昨年も受講しに愛媛まで行きましたが（レイナ先生のWSです）なかなか奥深く。。。

もっともっと勉強しないと～と闘志を燃やしている私です。

甲良先生は、なかなか四国方面にお越しにならないので、受講する機会がなく。。。

せっかくスタジオに来ていただけることになったので、しっかりと学ばなければ

お時間がある方。。。ぜひよろしくお願いいたしま～す